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Formation assertivité et affirmation de soi au travail

S’affirmer avec respect, exprimer ses besoins et gérer les échanges professionnels avec davantage de clarté.

Présentiel · À distanceOujda, NadorAssertivité et affirmation de soi au travail
Photo : Mushvig Niftaliyev / Unsplash

Contenu de la formation

Partie 1Assertivité et affirmation de soi au travail

Les participants développent une communication plus claire, équilibrée et respectueuse. Ils s’entraînent à exprimer leurs besoins et leurs limites dans un cadre professionnel.

2 jours en présentielTous niveauxResponsables et professionnels
Partie 2Confiance en soi et expression professionnelle

Cette formation accompagne les participants dans la préparation de prises de parole et d’échanges professionnels importants. Des exercices favorisent une expression plus posée et structurée.

2 jours en présentielDébutantCollaborateurs et jeunes professionnels
Partie 3Communication non violente en milieu professionnel

Les participants explorent des façons de formuler observations, besoins et demandes avec respect. Les mises en situation portent sur des interactions de travail concrètes.

2 jours en présentielTous niveauxÉquipes et managers

Pour qui ?

  • Responsables
  • Chefs de service
  • Collaborateurs
  • Professionnels en relation avec le public

Comment se déroule la formation

  1. 1Identification des situations relationnelles difficiles
  2. 2Repérage des habitudes de communication
  3. 3Apports sur l’assertivité et l’expression des besoins
  4. 4Jeux de rôle et entraînements progressifs
  5. 5Feedback individualisé sur les pratiques
  6. 6Préparation de réponses applicables au travail

Les formateurs de cette formation

Questions fréquentes

L’assertivité est-elle adaptée aux responsables d’équipe ?

Oui, elle peut aider les responsables à formuler des attentes, donner un feedback et gérer des échanges délicats avec davantage de clarté.

La formation traite-t-elle des cas personnels des participants ?

Les situations peuvent être analysées de manière professionnelle et confidentielle dans le cadre des exercices. FormaGroup organise le cadrage de l’intervention.

Un niveau préalable est-il requis ?

Non, la formation est accessible sans prérequis et s’adapte à l’expérience des participants.

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