Formateur ou formatrice en gestion du stress et résilience professionnelle — Région Casablanca Settat

Villes concernées

Votre rôle chez FormaGroup

Cette mission consiste à aider des collaborateurs, des managers et d’autres professionnels à mieux comprendre le stress lié au travail et à développer des pratiques adaptées aux périodes de pression. Les interventions peuvent être proposées en présentiel ou à distance, selon les modalités retenues pour la formation.

Missions confiées

1. 1Animer le module sur les facteurs et les mécanismes du stress professionnel, en reliant les apports aux situations rencontrées dans le quotidien de travail.
2. 2Aider les participants à identifier les manifestations physiques, émotionnelles et comportementales du stress et à repérer leurs propres signaux d’alerte.
3. 3Faire découvrir et pratiquer des techniques de régulation et de récupération adaptées aux périodes exigeantes.
4. 4Accompagner les participants dans l’identification de leurs ressources personnelles et la construction de stratégies de résilience applicables au travail.
5. 5Aborder la prévention de la surcharge et les formes de soutien mobilisables dans l’environnement professionnel.
6. 6Guider chaque participant dans l’élaboration d’un plan d’action individuel pour prévenir le stress et mettre en pratique les apprentissages.

Programme de formation à animer

Une maîtrise pédagogique des thèmes suivants est attendue :

Public à former

Approche pédagogique attendue

• Vous alternez les apports sur les mécanismes du stress professionnel avec des échanges permettant de relier les notions aux situations de travail des participants.
• Vous proposez des exercices guidés pour reconnaître les signaux d’alerte personnels et expérimenter des techniques de régulation et de récupération.
• Vous accompagnez les participants dans l’identification de leurs ressources et dans la conception de stratégies de prévention adaptées à leur environnement professionnel.
• Vous faites conclure la formation par un plan d’action individuel concret, centré sur les apprentissages et les pratiques à mettre en œuvre.

Profil recherché

• Vous disposez d’une expertise confirmée en gestion du stress et en résilience professionnelle, et savez présenter ces sujets de façon claire et nuancée.
• Vous avez une expérience de la formation d’adultes et pouvez adapter votre animation aux besoins de collaborateurs, de managers et de professionnels confrontés à des situations exigeantes.
• Vous êtes en mesure d’enseigner les facteurs et manifestations du stress professionnel, les techniques de régulation et de récupération, ainsi que les stratégies de résilience et de prévention de la surcharge.

Atouts appréciés

• Vous savez faire émerger les situations vécues par les participants tout en maintenant un cadre d’échange respectueux et adapté à un sujet sensible.
• Vous pouvez ajuster vos exemples et vos activités aux contextes professionnels des groupes formés.

Disponibilité et mobilité

Compétences clés

Mots-clés de l’offre